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与癌共舞|为什么医生患癌后治愈率更高?

    时间:2020-09-18  来源: 网络  作者:匿名  点击:80

    转载(癌图腾

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     在大多数人的意识里,癌症就代表着绝望与死亡,当从一位专攻肿瘤的院士口里听说“肿瘤科医生患癌多数都治好了”时,很感意外——难道在癌症面前,人与人不平等吗?


     中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕曾介绍,本院职工得癌的80%都得到了治愈(5年生存)。


    而国家癌症中心全国肿瘤防治研究办公室随访的数据分析显示:我国全部癌症5年生存率为30.9%。


     为何医生容易拿到病魔的“存活通行证”?他们是怎么做的?


    01

    膀胱癌:3年没复发

    螃蟹张(笔名),某三甲医院肿瘤内科医生。


     我是一名肿瘤内科医生,在一家三甲医院工作,毕业十几年。没想到有一天,我自己也突然患了膀胱癌。 

    平时工作一直很忙,后来念博士,更是没日没夜地查资料、做课题、做实验,感觉渴就喝一瓶矿泉水或一瓶饮料,连吃饭都省了。


    单位组织体检,也没时间去。一次路过体检中心,看到人少,我一时兴起做了个体检,查出膀胱肿瘤。

    手术进行得很顺利,如今,3年里几次复查都没有发现复发,我侥幸逃出肿瘤的“魔爪”。

    我的忠告:

    1. 身体是本钱,良好的生活习惯可以让你避开疾病

    患病之前,工作很忙,养成了喝水少、憋尿的习惯,上夜班还要经常熬夜。水杯放在办公室里,但基本没时间去喝,都是到了吃饭时间才觉得口渴。

    早上、中午饭前,下班后,回家后,尿色一直深黄,但我没注意,因为膀胱癌主要诱因是吸烟,我没有烟酒嗜好,算不上高危人群。

    现在,我每天喝2000毫升白开水,不抽烟、不喝酒,尽量不熬夜。该上厕所上厕所,哪怕是跑着去、跑着回。

    2. 再多专业知识也比不过家人陪伴

    一些人发现癌症后,不相信的初期感觉过去后,就剩下恐惧了。这时家人的陪伴就非常重要。

    3. 信任是让医生重视你的最好方法

    我手术后膀胱出现绞痛,自己诊断是泌尿系结石发作了,第二天准备和外科医生讨论一下,结果他张口就说,是术后膀胱痉挛,很常见。我没有再瞎猜,毕竟还是他们见得多,用了对症的药后,很快就好了。


    02

    乳腺癌:1年就重回岗位

    张玲(化名),中国医学科学院肿瘤医院医生。

    张玲曾患乳腺癌,后来重回岗位并担任某科室主任。从发现肿瘤,到完成治疗重新回到工作岗位,全程仅1年左右的时间。


    我的忠告:

    1. 乳腺增生,坚持做乳腺自检

    我的乳腺癌是自检出来的。由于多年来一直有乳腺增生的问题,所以坚持每两个月做一次乳腺自检操。

    有一次摸到了一个小肿块,于是立即做B超、乳腺钼靶、核磁检查,确认后很快就做了手术。手术很顺利,然而结果却是个坏消息,虽然肿块极小,但却是恶性的。

    • 筛查肺癌,每天吸烟20支以上或吸烟超10年,应每1年进行1次螺旋CT检查。

    • 筛查肝癌,肝炎患者或是乙肝病毒携带者,每年进行1次B超检查,必要时进行肝增强CT的检查。

    • 筛查胃癌,建议每年进行1次胃镜检查。

    • 筛查结直肠癌,建议筛查大便隐血试验+肠镜。

    • 筛查宫颈癌,只要有性生活就应进行1次宫颈涂片检查。

    • 筛查乳腺癌,35岁以前每年做B超,35岁后每年做钼钯。

    • 筛查前列腺癌,每年请专业医师进行1次指检和前列腺特异性抗原检查。

     

    2. 睡醒了还累就是过劳

    年轻掩盖了好多问题。整宿整宿地值夜班,夜以继日地忙于抢救病人,累得筋疲力尽,歇一歇就又能拼了。

    可是年龄大了,慢慢就发现补不回来了。我三十多岁开始失眠,也睡得特浅,脚步声一到门口,马上就醒。

    同事警告过“不要透支”,可因为身体还好,也听不进去。在查出癌症前几个月,明显感觉自己体力下降,累,是一种歇不过来的累。就像孙燕院士曾经说过的:睡醒了还累就是过劳。

    3. 从没怀疑过医生的每一个决定

    整个治疗过程,与普通的癌症患者没任何区别,医生开的药,也有不少自费药。整个治疗,我自己掏了十来万元。我从来没有怀疑过医生为我作出的每一个决定。
    4. 用工作忘掉癌症阴影

    保持好心情,这是医生给所有患者最重要的建议。癌症对谁都会有心理阴影,我也不例外。可能得过去五六年,直到当年的那些记忆都模糊、淡化后,我们才能走出来。


    所以我一定要尽快恢复工作,帮助自己忘掉那些不愉快的事。同事们也常对我说:“这事翻篇儿啦,不准再去想了。”

    03

    淋巴癌:患癌3年仍任院长

    杨育正,台湾马偕纪念医院院长。杨育正是行医近40年的产科名医、妇科癌症治疗权威,2012年诊断出淋巴癌。罹癌反而激发了他对医院管理的思考,杨育正仍继续工作,2015年9月才卸任院长,期间还将自己的患癌经历经验集结出书。

    我的忠告:

    1. 长期郁闷会得癌

    生病前一年我遭遇了种种不堪的中伤与攻击,令我情绪低落,郁闷至极,或许才种下了我的病因。早有研究证明,抑郁导致情绪低落,会影响身体的免疫系统。患癌,我想与自己那段时间的郁郁寡欢,脱不了干系。

    2. 每天绝对运动

    我固定每天清晨六点前出门,在家里附近的公园慢跑混合快走,维持一到两公里。现在我每天慢跑和气功导引交错。如果早上跑步,便晚上做气功;如果有时因公务行程,早上来不及跑步,便在家做气功,傍晚再去跑步。
    维持健康的原理其实就是这么简单,困难度只在能否落实。

    运动不只是为了提高自己的新陈代谢、锻炼体力,更是为了每天都能让自己神清气爽,带着好心情出门,也带给身旁的人一股生机勃勃的气息。病态,也就这样消失了。


    结语:

    没有秘诀,没有偏方,也没有上天的额外优待,那些战胜癌症的人其实与我们普通人并无不同,只不过,他们自己执行得更认真一点、到位一点、乐观一点。

    我们常常为了虚无的名利而忙得焦头烂额,因为无谓的小事而错失身边真正的美景,当癌症不期然间忽然袭来,有多少人才恍然竟然蹉跎了生命,忽视了健康。